Курение убивает: Курение убивает

Содержание

Курение убивает

О вреде курения известно всем и каждому с детских лет. Любой курильщик может прочесть об опасности его здоровью на пачке сигарет.

Сигаретный дым при непосредственном контакте с легкими весьма увеличивает риск таких болезней как рак, эмфиземия, пневмония, хронический бронхит, другие заболевания. У заядлых курильщиков отмечается периодическое ухудшение зрения, пожелтение ногтей и зубов, увеличение количества морщин, появляется синдром «Лицо курильщика». У курящих мужчин увеличивается риск импотенции. У курящих женщин курение ведет к осложнениям при беременности: недоношенность плода или снижение способности к деторождению. Для женщины в более раннем возрасте наступает климакс. И все-таки, многие курильщики не бросают вредную привычку, надеясь, что все проблемы обойдут их стороной.

Тревожная статистика. Выкуривая одну сигарету, человек теряет 15 минут своей жизни. В зависимости от стажа курильщика и интенсивности курения жизнь курящего уменьшается на 2-10 лет. После выкуренной сигареты биение сердца учащается на 10-17 ударов в минуту.

Курильщик вдыхает табачный дым, содержащий более 2000 различных веществ, 100 из которых чрезвычайно опасны для живого организма, а 14 способствуют развитию рака. В дыме присутствуют такие радиоактивные вещества как свинец, полоний, висмут. Человек выкуривая в день пачку сигарет, за год получает облучение в 500 рентген!

Среди курильщиков внезапная смерть от гипертонической болезни наступает в 5,2 раза чаще, чем у тех, кто не курит. Среди страдающих раком лёгких – 90% заядлые курильщики. Доказана прямая связь между туберкулезом и курением: 95% больных туберкулезом – курильщики; в 2 раза повышается риск заболевания активной формой туберкулеза; каждый 5-й умерший от туберкулеза – курильщик.

Курильщики становятся слабослышащими в 2 раза чаще, чем некурящие. Среди курильщиков в возрасте 60-69 лет гораздо хуже слышат 56,4%.

У курящего вероятность появления импотенции в молодом возрасте на 41% выше, чем у некурящих мужчин. Выкуривая в сутки 11-20 сигарет, курильщик увеличивает риск своей импотенции на 45%. У мужчин, выкуривающих более пачки сигарет в сутки, уровень риска импотенции возрастает до 65%.

Почему курение убивает?

Никотин – сильнейший яд. В небольших дозах никотин действует на нервную систему возбуждающе, а в больших дозах – вызывает ее паралич (останавливается дыхание, прекращается сердечная деятельность). Из-за раздражающего действия никотина на нервные окончания в полости рта десны рыхлеют, эмаль повреждается, растет вероятность появления кариеса. Никотин, ускоряя процесс свёртывания крови, повышает опасность возникновения тромбов.

Отравление никотином пагубно влияет на нервную вегетативную систему, которая перестает эффективно управлять работой желудочно-кишечного тракта. В итоге его двигательная активность нарушается, возникают спазмы. Несколько выкуренных натощак сигарет могут вызвать у курильщика кишечную непроходимость. Курение убивает почти весь организм человека.

Табачный дым и организм человека. Под воздействием табачного дыма сосуды головного мозга в течение некоторого времени расширяются, расширение быстро сменяется сильным сжатием, кровоснабжение организма ухудшается, а работоспособность человека падает.

Благодаря табачному дыму в организм попадает угарный газ, который увеличивает содержание холестерина в крови, что приводит к атеросклерозу сосудов головного мозга и сердца. Атеросклероз, в свою очередь, является причиной возрастания риска инсульта и артериальной гипертонии.

Многие вредные продукты курения попадают в кровь через легкие, и, быстро растворяясь в крови, рассеиваются по всему организму, постепенно его разрушая. Окись углерода (в точности, как в выхлопной трубе автомобиля!) заменяет определенное количество кислорода в крови, что влечет недостаточность кислорода во многих органах, в том числе и в головном мозге.

У заядлого курильщика затруднен выдох, учащается одышка, происходит жировое перерождение (жировой гепатоз) сердечной мышцы, повышается риск заболевания инфарктом.

Табачный дым очень вреден для желудка. При сгорании табака образуются вещества, раздражающие слюнные железы, выделяется слюна, часть которой проглатывается вместе с опасными веществами. Табачная смесь, попадая в желудок, начинает действовать на его стенки, которые выделяют соляную кислоту. В результате желудок переваривает сам себя.

При курении возникают поверхностные ожоги бронхов, что ведет к гибели эпителия, в результате чего в организм проникают различные инфекции, развивается онкологическая патология и туберкулез. Особенно повышается риск заболевания раком таких органов как легкие, гортани, желудок, поджелудочная железа, пищевод.

Курение может привести к тяжелому заболеванию сосудов нижних конечностей, это влечет за собой нарушение кровообращения, и как следствие, возникает гангрена конечностей.

Продукты горения табака нарушают кровообращение в половых железах и половых органах – сперматозоиды перестают оплодотворять яйцеклетки, а у женщин перестают развиваться жизнеспособные яйцеклетки.

Даже если курильщику не хочется курить, его организм, привыкший к никотину, «просит» очередной дозы. Эта постоянная потребность организма в никотине держит курильщика на грани нервного напряжения, тем самым, увеличивая вероятность стресса.

Курение убивает не только курящего человека. Табачный дым проникает в легкие окружающих курильщика людей, а это может вызвать те же осложнения со здоровьем, которые наблюдаются и у курильщиков.

Бросить курить все-таки можно!

Главное – осознать вред курения и иметь силу воли. В этом помогут простые правила:

не курить, если не хочется;
не курить на ходу;
не курить как можно дольше после физических нагрузок;
не курить на голодный желудок;
постараться сегодня выкурить меньше сигарет, чем вчера;
вытеснять курение спортом или полезными увлечениями.

Курение убивает: как именно и как часто

21 июля 2018

Автор фото, Getty Images

«Курение убивает», — предостерегает социальная реклама и надписи на пачках сигарет. Но есть люди, которые всю жизнь курят и доживают до старости.

От рака легких страдают 0,21% украинского населения. Значит ли это, что курение убивает, но нечасто? Почему так много говорят о вреде табакокурения?

Попробуем сложить этот пазл.

Безопасного количества сигарет не существует — ученые
В Нью-Йорке приравняли вейпинг к курению сигарет
В Грузии разрешили курение марихуаны

Что мы вдыхаем с сигаретным дымом?

Сигаретный дым — это не только газ, но и твердые частицы.

Он содержит более 4 тысяч компонентов, в том числе угарный газ, никотин и его производные: смолу, котинин, полоний, кадмий, полициклические ароматические углеводороды и другие соединения, многие из которых являются канцерогенами.

Мы вдыхаем их и при затяжке, и от сигаретного дыма, и от дыма чужой сигареты, и выдоха курильщика, а также впитываем через кожу.

Насколько страшен рак легких?

Автор фото, Getty Images

Рак легких, с которым у многих ассоциируется курение, занимает 3-е место в списке наиболее распространенных причин преждевременной смертности в Украине.

Это также самый распространенный вид рака среди мужчин — почти каждый четвертый случай. 10-летняя выживаемость после диагностирования заболевания наблюдается лишь у 5% больных.

В то же время в большинстве случаев рак легких можно предотвратить.

Примерно 10-25% пациентов с раком легких никогда не курили.

Причины развития онкологии у них могут быть связаны с наследственностью, нарушением гормонального фона, контактом с бытовым дымом, загрязненным воздухом и ионизирующим излучением.

Остальные пациенты с раком легких являются курильщиками или курили до недавнего времени — курение повышает вероятность развития рака в 25 раз.

Рост или снижение уровня заболеваемости раком легких отстаёт от динамики распространения курения на 20 и более лет. То есть, через 20 лет после очередного всплеска моды на курение, как правило, наблюдается тенденция роста раковой заболеваемости легких.

Так что эта болезнь не развивается мгновенно — если курить всю жизнь, то риск возникновения опухолевого процесса в легких возрастает после 50 лет, а стремительность его развития зависит от интенсивности курения.

Иначе говоря, чем старше человек и чем больше он курит, тем больше он рискует заболеть.

Мировым лидером по развитию рака легких и других, связанных с курением, опухолей является Венгрия.

Там количество курильщиков почти такое же, как и в Украине (курят треть мужчин и четверть женщин), но продолжительность жизни выше — мужчины живут в среднем до 73 лет (в Украине — до 66 лет).

Автор фото, Getty Images

Список болезней, ставших причиной смерти в Украине, таков:

ишемическая болезнь сердца,
болезни сосудов головы,
болезнь Альцгеймера,
рак легких,
хроническое обструктивное заболевание легких (ХОБЛ),
рак прямой кишки и рак желудка,
гипертензивная болезнь сердца.

Этот перечень нам важен — впоследствии мы увидим, какую роль в нем играет курение.

А может, это означает, что прежде всего следует беречь сердце, а не волноваться из-за довольно призрачной вероятности развития рака легких? Нет.

Связь между курением и сердечно-сосудистыми заболеваниями

Курение является одним из факторов риска развития болезней сердца.

В 17-25% случаев сердечно-сосудистые заболевания развиваются именно по этой причине. Курение повышает вероятность возникновения коронарной болезни сердца или инсульта в 2-4 раза.

Почему так?

Когда человек курит, в организме начинаются свободнорадикальные процессы. Своего рода цепные реакции повреждения молекул, влияющие на перенос кровотоком жиров, которые в простонародье называют «хороший и плохой холестерин».

Курение делает сосуды, тромбоциты и молекулы крови более «липкими» и склонными к скоплению. А это приводит к закупорке сосудов и развитию воспаления.

Курение также сдвигает баланс переносчиков холестерина.

Так начинается атеросклероз — болезнь сосудов, которая впоследствии приводит к плохому кровоснабжению сердца, мозга или конечностей.

Как еще курение влияет на здоровье?

Табачный дым снижает фертильность женщин и мужчин.

Автор фото, Getty Images

Курение будущей матери увеличивает риск преждевременных родов, прерывания беременности, малого веса при рождении, мертворождения, дефектов развития и синдрома внезапной младенческой смертности.

Курение мужчин ухудшает качество спермы и может быть критическим фактором мужского бесплодия.

Курильщики больше рискуют получить катаракту и дегенерацию сетчатки. Они значительно больше рискуют «заработать» в пожилом возрасте деменцию и болезнь Альцгеймера, чем некурильщики или отказавшиеся от сигарет.

Употребление табака ухудшает микрофлору ротовой полости, способствует повреждению и даже потере зубов и останавливает амилазу слюны — фермента, необходимого для переваривания сложных углеводов.

С курением связывают некоторое снижение иммунитета и увеличение риска развития ревматоидного артрита.

Курение увеличивает риск возникновения других опухолей — например, желудка, прямой кишки или желчного пузыря.

Его же считают главной причиной хронического обструктивного заболевания легких (ХОБЛ). В США восемь из десяти смертей от ХОБЛ обусловлены курением, в том числе пассивным, а другие случаи — загрязнением окружающей среды.

Сколько в Украине курильщиков?

Автор фото, Getty Images

Количество курильщиков в Украине стала постепенно уменьшаться после ратификации в 2006 году Рамочной Конвенции ВОЗ по борьбе против табака, а также запрета рекламы и курения в общественных местах, унификации упаковок и постепенного роста акцизных сборов на табачные изделия.

В 2011 году курила почти треть взрослого населения — 30%.

Курил каждый второй мужчина и каждая седьмая женщина.

Но исследование 2017 года показало, что курить стали меньше — показатель снизился до почти 23%. А среди женщин курильщиков — всего 9%.

Довольно большое количество людей являются пассивными курильщиками дома, на работе, в ресторанах и ночных клубах. Вред пассивного курения, в том числе его влияние на репродуктивную систему, уже доказан.

Трудно бросить курить. Что можно сделать, чтобы не умереть преждевременно?

Автор фото, Getty Images

Если вы курите, попробуйте оградить других людей от воздействия своего дыма на остановках общественного транспорта, на рабочем месте и дома.

Здоровое питание и подвижный образ жизни существенно снизят опасность развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Сбалансированный рацион с незначительным содержание соли, насыщенных жиров и сахара, но обогащенный витаминами, антиоксидантами и клетчаткой, поможет предотвратить и возникновение болезней сердца, и несколько снизить негативное влияние курения.

Регулярная физическая нагрузка нормализует уровень холестерина в крови, приводит в тонус нервную системы, тренирует работу сердца и препятствует болезням сердца и деменции.

Спорт вызывает ощущение счастья в нашем мозгу, делает его менее зависимым от вредных источников радости — сладостей или курения.

Следите за нашими новостями в Twitter и Telegram

Курение убивает — Better Health Channel

Действия для этой страницы

Резюме

Прочитать полный информационный бюллетень

Курение табака является основной причиной предотвратимой смертности и заболеваемости в Австралии.
Никотин – это природный наркотик, содержащийся в табаке, который вызывает привыкание к курению сигарет.
Многие курильщики несколько раз пытаются бросить курить, прежде чем им удается бросить навсегда.

Курение табака является основной причиной предотвратимых заболеваний и смертей в Австралии. Курение вызывает ряд видов рака, а также болезни сердца, инсульт и эмфизему.

Многие люди умирают от курения

Табак вызывает больше болезней и смертей, чем любой другой наркотик. В Австралии курение ежегодно убивает около 18 800 человек. По оценкам, это составляет около 70 процентов всех смертей от табака, алкоголя и других наркотиков. До двух из трех человек, которые курят на протяжении всей жизни, умрут от своей привычки, и они умрут в среднем на 10 лет раньше, чем люди, которые не курят.

В штате Виктория курение ежегодно уносит около 4400 жизней – в среднем 85 смертей в неделю.

Опрос жителей штата Виктория показывает, что в 2015 году ежедневно курили 14 процентов мужчин и 10 процентов женщин в возрасте 18 лет и старше.

на большинстве закрытых рабочих мест
в автомобилях с детьми до 18 лет
на всех патрулируемых пляжах штата Виктория в пределах 50 метров от красно-желтых флагов
в пределах 10 метров от оборудования для детских площадок
в пределах 10 метров от скейт-парков
на открытых площадках всех комплексов общественных плавательных бассейнов
в пределах 10 метров от открытых спортивных площадок во время мероприятий для детей до 18 лет
на мероприятиях для детей до 18 лет
в общественном транспорте и во всех зонах поезда станции, крытые автобусные остановки и трамвайные остановки с приподнятыми платформами
на территории и в пределах четырех метров от входа во все детские сады Виктории, детские сады (или дошкольные учреждения), начальные и средние школы
у входа и в пределах четырех метров от входа в детские игровые центры и общественные помещения штата Виктория (которыми являются государственные больницы и зарегистрированные общественные центры здоровья, а также некоторые правительственные здания штата Виктория)
во всех обеденных зонах на открытом воздухе, -упакованные продукты питания или неразрезанные фрукты) предоставляется на коммерческой основе
на некоторых продовольственных ярмарках и организованных мероприятиях
в местах лишения свободы, в том числе на открытых площадках.

Химические вещества в табачном дыме

Табачный дым содержит более 7000 химических веществ, в том числе:

смола – смесь химических веществ
никотин – вещество, вызывающее привыкание
окись углерода – содержится в выхлопных газах автомобилей содержится в муравьином яде.

Известно, что не менее 70 химических веществ в табачном дыме вызывают рак.

Курение вызывает рак легких, горла, рта, носа, голосовых связок, пищевода, поджелудочной железы, печени, желудка, почек, мочевого пузыря, мочеточников, кишечника, яичников, шейки матки и костного мозга (миелоидный лейкоз). Табачный дым также вызывает сердечные заболевания, инсульт и эмфизему.

Отказ от курения

Никотин, который естественным образом содержится в растениях табака, является наркотиком, который заставляет людей продолжать курить. Исследования показали, что никотин, как и героин, вызывает привыкание. Это означает, что когда люди начинают курить регулярно, их организм привыкает к никотину и нуждается в регулярной дозе.

Одной из причин, по которой люди продолжают курить, является желание избежать симптомов отмены, которые могут быть очень неприятными. Отмена может привести к физическим и эмоциональным изменениям, которые могут включать:

тяга к еде
раздражительность, разочарование, депрессия и беспокойство
беспокойство
трудности с концентрацией внимания
изменение режима сна
увеличение аппетита и увеличение веса.

Абстинентный синдром — это все признаки того, что организм восстанавливается и привыкает к жизни без никотина. В среднем большинство симптомов исчезают в течение двух-четырех недель, но у некоторых людей некоторые симптомы могут сохраняться еще несколько недель. Некоторые люди могут набрать вес, особенно в первые несколько месяцев, но со временем он уменьшается.

Канал Better Health содержит дополнительную информацию о том, чего ожидать, когда вы бросите курить.

Большинство курильщиков хотят бросить курить

Исследования показывают, что большинство курильщиков пытались бросить курить. Они знают о проблемах со здоровьем, вызванных курением, у себя и у окружающих, и осознают, что тратят много денег на сигареты.

Обратитесь за помощью, если вы хотите бросить курить

Помощь доступна, если вы хотите бросить курить. Некоторые вещи, которые могут помочь, включают в себя:

консультация или поддержка – например, ваш врач или линия помощи.
образование и информация – доступны через Quit и QuitTxt.
никотиновые пластыри, жевательная резинка, ингаляторы, леденцы и спрей для рта
отпускаемые по рецепту лекарства, такие как бупропион (Zyban) и варениклин (Champix).

Наилучшие шансы бросить курить имеют те, кто получает некоторую поддержку и использует продукты, заменяющие никотин, или лекарства для отказа от курения. Поговорите со своим врачом о типе помощи, которая лучше всего подходит для вас. Лекарства, используемые для отказа от курения, подходят не всем.

Большинство людей, которые курят, несколько раз пытаются бросить, прежде чем им удается бросить навсегда. Выкурить сигарету не значит потерпеть неудачу. Вы можете извлечь урок из неудачи и добиться успеха в следующий раз.

Где можно получить помощь

Ваш врач общей практики
Фармацевт
Quitline Тел. 13 7848 (13 ВЫЙТИ)

Бэнкс Э., Джоши Г., Вебер М.Ф. и др. 2015, «Табакокурение и смертность от всех причин в крупном когортном исследовании в Австралии: результаты зрелой эпидемии с текущей низкой распространенностью курения», BMC Medicine, vol. 13, с. 38.
Пири К., Пето Р., Ривз Г.К. 2012, «Опасности курения в 21 веке и преимущества отказа от курения: проспективное исследование одного миллиона женщин в Великобритании», Lancet, vol. 381, нет. 9861, стр. 133-41.
Джа П., Рамасундарахеттиге К., Ландсман В. и др. 2013, «Опасности курения в 21 веке и преимущества отказа от курения в Соединенных Штатах», Медицинский журнал Новой Англии, том. 368, нет. 4, стр. 341–50.
Scollo MM, Winstanley MH 2016, Табак в Австралии: факты и вопросы, Совет по раку Виктории, Мельбурн.
Табачные реформы, 2017 г., Департамент здравоохранения, правительство штата Виктория.
Обзор канцерогенов человека – Часть E: Личные привычки и сжигание в помещениях, 2012 г., Рабочая группа IARC по оценке канцерогенных рисков для человека, Международное агентство по изучению рака, Франция.
Как табачный дым вызывает болезни: биологическая и поведенческая основа заболеваний, связанных с курением — отчет главного хирурга, 2010 г., Центры по контролю и профилактике заболеваний, Национальный центр по профилактике хронических заболеваний и укреплению здоровья, Управление по вопросам курения и здоровья , Министерство здравоохранения и социальных служб США.
Звар Н., Ричмонд Р., Борланд Р. и др. 2011 г., Поддержка отказа от курения: руководство для медицинских работников, Королевский австралийский колледж врачей общей практики.
Австралийское исследование бремени болезней: влияние и причины заболеваний и смертей в Австралии в 2011 г., 2016 г. , Австралийский институт здравоохранения и социального обеспечения, серия № 3. БПК 4.
‘ Глава 6: Вклад факторов риска в бремя’ в австралийском исследовании бремени болезней: влияние и причины болезни и смерти в Австралии в 2011’ , 2016 г., Австралийский институт здравоохранения и социального обеспечения, серия №3. БПК 4.
Курение убивает викторианцев в возрасте 30 лет: новый отчет , 2018 г., Бросьте Викторию.
Здравоохранение Австралии, 2018 г. , 2018 г., Серия сообщений о здоровье Австралии №. 16. Кат. нет. AUS 221, Австралийский институт здравоохранения и социального обеспечения, Канберра.

Эта страница была подготовлена в консультации с и одобрена
от:

Оставить отзыв об этой странице

Была ли эта страница полезной?

Дополнительная информация

Заявление об отказе от ответственности

Содержание этого веб-сайта предоставляется только в информационных целях. Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не одобряет и не поддерживает такую терапию, услугу, продукт или лечение и не предназначена для замены рекомендаций вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника. Информация и материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, не предназначены для использования в качестве исчерпывающего руководства по всем аспектам терапии, продукта или лечения, описанным на веб-сайте. Всем пользователям настоятельно рекомендуется всегда обращаться за советом к зарегистрированному специалисту в области здравоохранения для диагностики и ответов на свои медицинские вопросы, а также для выяснения того, подходит ли конкретная терапия, услуга, продукт или лечение, описанные на веб-сайте, в их обстоятельствах. Штат Виктория и Министерство здравоохранения не несут никакой ответственности за использование любым пользователем материалов, содержащихся на этом веб-сайте.

Отзыв от: 13-07-2021

Табак

All topics »
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W

6
5 З

Ресурсы »
- Бюллетени
- Факты в картинках
- Мультимедиа
- Публикации
- Вопросы и Ответы
- Инструменты и наборы инструментов

Популярный »
- Загрязнение воздуха
- Коронавирусная болезнь (COVID-19)
- Гепатит
- оспа обезьян

Все страны »
А
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
O

4
5
Регионы »
- Африка
- Америка
- Юго-Восточная Азия
- Европа
- Восточное Средиземноморье
- Западная часть Тихого океана

ВОЗ в странах »
- Статистика
- Стратегии сотрудничества
- Украина ЧП

все новости »
- Выпуски новостей
- Заявления
- Кампании
- Комментарии
- События
- Тематические истории
- Выступления
- Прожекторы
- Информационные бюллетени
- Библиотека фотографий
- Список рассылки СМИ

Заголовки »

Сфокусироваться на чем-либо »
- Афганистан кризис
- COVID-19 пандемия
- Кризис в Северной Эфиопии
- Сирийский кризис
- Украина ЧП
- Вспышка оспы обезьян
- Кризис Большого Африканского Рога

Последний »
- Новости о вспышках болезней
- Советы путешественникам
- Отчеты о ситуации
- Еженедельный эпидемиологический отчет

ВОЗ в чрезвычайных ситуациях »
- Наблюдение
- Исследовательская работа
- Финансирование
- Партнеры
- Операции
- Независимый контрольно-консультативный комитет

Данные ВОЗ »
- Глобальные оценки здоровья
- ЦУР в области здравоохранения
- База данных о смертности
- Сборы данных

Панели инструментов »
- Информационная панель COVID-19
- Приборная панель «Три миллиарда»
- Монитор неравенства в отношении здоровья

Основные моменты »
- Глобальная обсерватория здравоохранения
- СЧЕТ
- Инсайты и визуализации
- Инструменты сбора данных

Отчеты »
- Мировая статистика здравоохранения 2022 г.
- избыточная смертность от COVID
- DDI В ФОКУСЕ: 2022 г.

О ком »
- Люди
- Команды
- Состав
- Партнерство и сотрудничество
- Сотрудничающие центры
- Сети, комитеты и консультативные группы
- Трансформация

Наша работа »
- Общая программа работы
- Академия ВОЗ
- Деятельность
- Инициативы

Финансирование »
- Инвестиционный кейс
- Фонд ВОЗ

Подотчетность »
- Аудит
- Бюджет
- Финансовые отчеты
- Портал программного бюджета
- Отчет о результатах

Управление »
- Всемирная ассамблея здравоохранения
- Исполнительный совет
- Выборы Генерального директора
- Веб-сайт руководящих органов

Дом/
Отдел новостей/
Информационные бюллетени/
Деталь/
Табак

Основные факты

Табак убивает до половины курильщиков.
Ежегодно табак убивает более 8 миллионов человек. Более 7 миллионов из этих смертей являются результатом непосредственного употребления табака, а около 1,2 миллиона — результатом воздействия вторичного табачного дыма на некурящих.
Более 80% из 1,3 миллиарда потребителей табака в мире проживают в странах с низким и средним уровнем дохода.
В 2020 году табак употребляли 22,3% населения мира, 36,7% всех мужчин и 7,8% женщин мира.
Для борьбы с табачной эпидемией в 2003 г. государства-члены ВОЗ приняли Рамочную конвенцию ВОЗ по борьбе против табака (РКБТ ВОЗ). В настоящее время этот договор ратифицировали 182 страны.
Меры ВОЗ MPOWER соответствуют РКБТ ВОЗ, и было доказано, что они спасают жизни и сокращают расходы, связанные с предотвращением расходов на здравоохранение.

Обзор

Табачная эпидемия представляет собой одну из самых серьезных угроз общественному здравоохранению, с которой когда-либо сталкивался мир, ежегодно убивая более 8 миллионов человек, в том числе около 1,2 миллиона смертей от пассивного курения (1) .

Все формы табака вредны, и не существует безопасного уровня воздействия табака. Курение сигарет является наиболее распространенной формой употребления табака во всем мире. Другие табачные изделия включают табак для водяных трубок, различные бездымные табачные изделия, сигары, сигариллы, табак для самокруток, трубочный табак, биди и кретекс.

Более 80% из 1,3 миллиарда потребителей табака во всем мире проживают в странах с низким и средним уровнем доходов, где бремя связанных с табаком заболеваний и смертности наиболее тяжелое. Употребление табака способствует бедности, отвлекая расходы домохозяйств от основных потребностей, таких как еда и жилье, на табак.

Экономические издержки, связанные с употреблением табака, значительны и включают в себя значительные расходы на здравоохранение для лечения заболеваний, вызванных употреблением табака, а также потерю человеческого капитала в результате связанных с табаком заболеваемости и смертности.

Основные меры по сокращению спроса на табак

Вторичный табачный дым

Вторичный табачный дым – это дым, выделяемый от горящего конца сигареты или других курительных табачных изделий (например, биди). и водопроводные трубы) и дым, выдыхаемый курильщиком. В табачном дыме было обнаружено более 4000 химических веществ, и не существует безопасного уровня воздействия вторичного табачного дыма.

На основе научных данных Конференция Сторон Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака (РКБТ ВОЗ) пришла к выводу, что 100% отсутствие табачного дыма в окружающей среде является единственным проверенным способом адекватной защиты здоровья людей от вредного воздействия вторичного табачного дыма. Законы о бездымной среде защищают здоровье некурящих и пользуются популярностью, поскольку не наносят вреда бизнесу и побуждают курильщиков бросить курить.

Графические предупреждения о вреде для здоровья

Крупные графические или графические предупреждения о вреде для здоровья, в том числе на простой упаковке, с убедительными сообщениями могут убедить курильщиков защитить здоровье некурящих, отказавшись от курения в доме, повысить соблюдение законов о запрете курения и побуждать больше людей отказаться от употребления табака. Исследования показывают, что графические предупреждения значительно повышают осведомленность людей о вреде употребления табака. Кампании в средствах массовой информации также могут снизить спрос на табак, способствуя защите некурящих и убеждая людей отказаться от употребления табака.

Реклама табака

Полный запрет на рекламу, стимулирование продажи и спонсорство табака может снизить потребление табака. Полный запрет распространяется как на прямые, так и на косвенные виды рекламы:

Прямые формы включают рекламу на телевидении, радио, в печатных изданиях, на рекламных щитах и в социальных сетях.
Косвенные формы включают совместное использование бренда, расширение бренда, бесплатное распространение, ценовые скидки, демонстрацию продуктов в точках продаж, спонсорство и рекламную деятельность, маскирующуюся под программы корпоративной социальной ответственности.

Налоги

Налоги на табачные изделия являются наиболее рентабельным способом сокращения потребления табака и расходов на здравоохранение, особенно среди молодежи и людей с низким доходом, при одновременном увеличении доходов во многих странах. Повышение налогов должно быть достаточно высоким, чтобы поднять цены выше роста доходов. Повышение цен на табак на 10% снижает потребление табака примерно на 4% в странах с высоким уровнем дохода и примерно на 5% в странах с низким и средним уровнем дохода.

Уклонение от уплаты налогов (законное) и уклонение от уплаты налогов (незаконное) подрывают эффективность политики борьбы против табака, особенно более высокие налоги на табак. Табачная промышленность и другие организации часто утверждают, что высокие налоги на табачные изделия ведут к уклонению от уплаты налогов. Однако опыт многих стран показывает, что с незаконной торговлей можно успешно бороться даже при повышении налогов и цен на табачные изделия.

Отказ от табака

Когда потребители табака узнают об опасности табака, большинство из них хотят бросить. Однако никотин, содержащийся в табачных изделиях, вызывает сильное привыкание, и без прекращения поддержки только 4% потребителей, пытающихся бросить курить, добиваются успеха. Профессиональная поддержка и проверенные препараты для прекращения курения могут более чем удвоить шансы курильщика на успешный отказ от курения.

Новые и появляющиеся никотиновые и табачные изделия

Нагретые табачные изделия (НТТ)

Нагретые табачные изделия, как и все другие табачные изделия, по своей природе токсичны и содержат канцерогены. К ним следует относиться так же, как к любым другим табачным изделиям, когда речь идет об установлении политики. HTP производят аэрозоли, содержащие никотин и токсичные химические вещества, при нагревании табака или активации устройства, содержащего табак. Аэрозоли вдыхаются пользователями во время процесса сосания или курения с использованием устройства. Они содержат никотин, вызывающий сильное привыкание, нетабачные добавки и часто ароматизируются.

В последние годы ООП рекламировались как продукты с уменьшенным вредом или продукты, которые могут помочь людям отказаться от обычного курения табака. HTP подвергают потребителей воздействию токсичных выбросов, многие из которых вызывают рак, и в настоящее время нет достаточных доказательств того, что они менее вредны, чем обычные сигареты. В настоящее время также недостаточно данных о воздействии вторичных выбросов, производимых ООП, хотя выбросы от этих продуктов содержат вредные и потенциально вредные химические вещества (2) .

Электронные сигареты

Электронные системы доставки никотина (ЭСДН) и электронные системы доставки без никотина (ЭСДНП), обычно называемые электронными сигаретами, представляют собой устройства, которые нагревают жидкость для создания аэрозоля, который затем вдыхается пользователем . Они могут содержать или не содержать никотин. Основными составляющими раствора по объему являются пропиленгликоль с глицерином или без него и ароматизаторы. Электронные сигареты не содержат табака, но вредны для здоровья и небезопасны. Однако еще слишком рано давать четкий ответ о долгосрочных последствиях их использования или воздействия на них.

Электронные сигареты особенно опасны для детей и подростков. Никотин вызывает сильное привыкание, и мозг молодых людей развивается до двадцати пяти лет.

Использование ЭСДН повышает риск сердечных заболеваний и заболеваний легких. Они также представляют значительный риск для беременных женщин, которые их используют, поскольку могут повредить растущий плод.

Реклама, маркетинг и продвижение ЭСДН быстро развивались по каналам, в значительной степени зависящим от Интернета и социальных сетей (3) . Большая часть маркетинга этих продуктов вызывает озабоченность по поводу ложных заявлений о пользе для здоровья, ложных заявлений об эффективности отказа от курения и ориентации на молодежь (особенно с использованием ароматизаторов).

ЭСДН/ЭСДПН не следует продвигать в качестве средства помощи при отказе от курения до тех пор, пока не будут получены достаточные доказательства и общественное здравоохранение не сможет согласиться с эффективностью этих конкретных продуктов. В тех случаях, когда ЭСДН и ЭСДПН не запрещены, ВОЗ рекомендует регулировать продукты в соответствии с 4 ключевыми задачами:

предотвратить приобщение к ЭСДН/ЭСДПН некурящих, несовершеннолетних и представителей уязвимых групп;
минимизировать риски для здоровья пользователей ЭСДН/ЭСДПН и защитить непользователей от воздействия их выбросов;
предотвратить необоснованные заявления о вреде для здоровья в отношении ЭСДН/ЭСДПН; и
защищать борьбу против табака от всех коммерческих и других имущественных интересов, связанных с ЭСДН/ЭСДПН, включая интересы табачной промышленности (4, 5) .

Ответ ВОЗ

Масштабы человеческой и экономической трагедии, которую вызывает табак, шокируют, но их также можно предотвратить. Табачная промышленность борется за сокрытие опасности своей продукции, но мы сопротивляемся. В 2003 г. государства-члены ВОЗ единогласно приняли Рамочную конвенцию ВОЗ по борьбе против табака (РКБТ ВОЗ). Действует с 2005 г., и в настоящее время насчитывает 182 Стороны, охватывающих более 90% населения мира.

В 2007 г. ВОЗ внедрила практичный и экономичный способ расширения масштабов реализации основных положений РКБТ ВОЗ по сокращению спроса на местах: MPOWER.

The 6 MPOWER measures are:

M onitor tobacco use and prevention policies
P rotect people from tobacco use
O ffer help to quit tobacco use
W arn about the dangers табака
E вводить запреты на рекламу, стимулирование продажи и спонсорство табачных изделий
R повышать налоги на табак.

ВОЗ отслеживает политику MPOWER с 2007 г. Для получения более подробной информации о прогрессе, достигнутом в борьбе против табака на глобальном, региональном и страновом уровнях, см. серию докладов ВОЗ о глобальной табачной эпидемии.

Ссылки

(1) Глобальное бремя болезней [база данных]. Вашингтон, округ Колумбия: Институт показателей здоровья; 2019. IHME, по состоянию на 17 июля 2021 г.

(2) iQOS: доказательства пиролиза и выделения токсического вещества из пластика

(3) Хуанг Дж., Корнфилд Р., Щипка Г., Эмери С. Анализ маркетинга электронные сигареты в твиттере. Табачный контроль. 2014; 23 (дополнение 3): iii26-iii30

(4) Электронные системы доставки никотина и электронные системы доставки без никотина (ЭСДП/ЭСДПН) [онлайн]. Решение ВОЗ, Конференция Сторон Рамочной конвенции ВОЗ по борьбе против табака, седьмая сессия, FCTC/COP/7(9), 2016.

(5) Электронные системы доставки никотина и электронные системы доставки без никотина (ЭСДП/ЭСДПН) [онлайн].