Правило - древнерусский тренажер. Упражнения для сухожилий. Древнерусское правило

отзывы врачей, конструкция, занятия, противопоказания

В Сети интернет огромное количество информации о таком увлечении, как тренажер "Правило". Отзывы врачей говорят о том, что без глубокого и широкого обследования организма любые занятия, связанные с физическими нагрузками, начинать нельзя. Однако многие склоняются к тому, что здоровым людям работа на таком тренажёре вполне может принести пользу.

Конечно, данный метод никому и ни при каких обстоятельствах операционный стол не заменит (а если говорят или пишут, что кому-то убрал грыжу позвоночника тренажер "Правило", отзывы врачей единодушно призывают не верить), даже как медицинская помощь он предлагаем быть не может. Тем не менее в народе очень сильна тяга исцеляться нетрадиционными методами. Например, человек в Интернете прилагает документы из медицинских учреждений (что бывает часто в рекламных целях), из которых видно, что он от плановой операции на позвоночнике отказался, целиком положившись на чудодейственный тренажер "Правило". Отзывы врачей иногда сопровождают такие заявления и объясняют, откуда появляются положительные результаты.

Оздоровительные растяжки

Многие специалисты разделяют мнение, что для оздоровительных растяжек этот метод не просто хорош, но и просто необходим. Что же собой представляет древнеславянский тренажер "Правило"? Отзывы врачей, наблюдающих за тренировками и самочувствием пациентов, отмечают, что само по себе приспособление удивляет уникально мудрой простотой исполнения и разнообразием воздействия на организм. С его помощью мягко правится позвоночник, связки и суставы, развиваются сила и выносливость, да и для профилактики многих заболеваний это средство действенно. После растяжки даже голос у человека меняется, становится глубже, сильнее. Что уж говорить об осанке и походке? Кроме того, все отмечают улучшение настроения, появление бодрости, лёгкости. Не напрасно тренажер "Правило" отзывы собирает в таком огромном количестве.

тренажер правило отзывы врачей

И действительно, древние славяне применяли этот метод для исцеления не только тела, но и души. В нашей современности изменилось практически всё, что касается отношения к жизни. Уклад, быт, виды общения, даже образы движения тела стали другими. Люди стали более закрыты, отношение к своему телу очень часто бывает невежественным (и у тех, кто рьяно за ним следит с помощью фитнеса и других современных и модных способов, и у тех, кто откровенно махнул рукой на всё, что этого касается). А из-за такого отношения появляются у людей болезни, которые в летописях не описаны (а там есть практически всё, до последней бытовой мелочи). Болезни появляются из-за того, что человек теряет с жизнью гармонию, он словно выгорает изнутри и становится безразличен ко всему, что происходит. Люди, позанимавшиеся растяжками на тренажере "Правило", отзывы написали удивительные. Эффект от занятий был просто фантастическим. У них поменялось мироощущение.

Древнерусский тренажер

"Правило" (ударение на второй слог) не поправит алкоголика или наркомана. Любое отклонение от нравственных и физических норм обязательно будет на тренажёре мешать, до тех пор, пока человек от него не освободится. И чудесным образом к некоторым такое освобождение приходит. Мир сейчас, на первый взгляд, очень высоко цивилизован, но на самом деле он овладел только материальными технологиями, а вот с духовными у него пока не получается. Именно поэтому наш образованный почти до всезнания мир ощущает некую потребность других знаний - тайных, даже сакральных, поскольку только с их помощью жизнь действительно может исправиться. И есть такое мнение, которое разделяют многие люди, что древнерусский тренажер "Правило" помогает такие знания получить, а с ними и вернуть утраченное здоровье, и наполнить окружающий мир светом глубокого душевного спокойствия.

тренажер правило отзывы

Просто нужно почитать отзывы тех, кому такой путь пройти удалось. Судя по языку, по исключительной искренности изложенных рассказов, эти люди не лгут. Из многих городов страны пишут занимающиеся на тренажере "Правило". Обучение всеми было пройдено в обязательном порядке, просто так и самостоятельно начинать занятия нельзя, поскольку могут случиться достаточно серьёзные травмы (пыточное орудие дыба устроено по такому же принципу).

Люди пишут о том облегчении, которое чувствуется уже после первых занятий. Говорят о том состоянии полёта, в котором пребывают все мышцы тела, о многих глубочайших ощущениях, которые не приходили после каких-либо других занятий (а практически все отзывающиеся либо спортсмены, либо культуристы, достаточно хорошо знающие своё тело и заботящиеся о нём). Это в редких случаях люди утончённые или, как теперь говорят, "высокодуховные". Они в отзывах пишут о растворении в пространстве во время растяжки, о том, что чувствовали наливающуюся из космоса силу.

Сравнения: "Правило" и цигун

Ощущения испытываются разнообразные. Не зря древние славяне применяли множество упражнений на тренажёре "Правило". Хотя вряд ли они называли его тренажёром. Это, судя по названию, был домашний лекарь и учитель в одной ипостаси, который непостижимым образом мог исправить ситуацию, давал радость и наказание. Главное - не бояться выйти за рамки нашего современного мира, покинуть зону комфорта, расширить границы собственных ощущений. Действительно работающие практики всегда приходят к нам через века. Самые эффективные, развивающие тело системы выстроены на одних и тех же принципах. Что же может объединить даосский цигун и наше древнерусское "Правило"? У этих двух практик очень много общего. Тренировки проходят только на основании целостного понимания устройства человеческого организма.

древнерусский тренажер правило

Это понимание у наших предков было, и именно потому был создан тренажер "Правило". Тренировки на нём опробованы настоящими фанатами буддийских психопрактик и даосской алхимии, то есть теми, кто всерьёз практикует цигун. Все они отмечают, что и "Правило" занимается по существу тем же: укрепляет сухожилия, прорабатывает фасции, увеличивает силу мышц, а также общую выносливость, улучшает кровоснабжение, в том числе и внутренних органов, и в процессе тренировок точно так же влияет на их качество работы и постепенное обновление.

Всё потому, что обе практики ориентированы на развитие гибкости позвоночника. "ПравИльная" практика целостно воздействует на организм, так же глубоко, как и цигун, прорабатывая и оздоравливая всё тело. Происходит явно выраженное влияние на костный мозг и, собственно, кости. Даосские мастера тоже утверждают, что именно костный мозг и его энергетическая стимуляция развивают внутреннюю силу человека.

Оздоровление внешнее или внутреннее?

Можно уверенно заявить, что древний славянский тренажер "Правило" работает на увеличение внутренней силы организма. Именно этого так не хватает сторонникам оздоровления внешнего, тем, которые ежедневно нагружают себя физическими тренировками, всё увеличивая и увеличивая нагрузки. Хотя даже учёные уже давно усомнились во мнении, что процесс старения можно таким образом приостановить, очень многие люди всё ещё создают и поддерживают мускулистое тело поднятием тяжестей.

Однако статистика говорит нам, что ни один поклонник бодибилдинга не живёт дольше обычного человека, никогда всерьёз спортом не занимавшегося. Тем не менее атлеты, профессиональные культуристы и сегодня являются всеобщими кумирами. Однако каково это? Расходуется гигантское количество энергии, организм выжимается "до нитки", а внутренние органы поддержки извне не получают, однако тратятся на весь этот внешний лоск, гораздо быстрее изнашиваясь, чем у человека, никогда не поднимающего тяжести. тренажер правило противопоказания

И в результате внутренние органы перестают держать тело атлета на том уровне, который ему требуется, - просто физически уже не могут. Потому атлеты достаточно рано отказываются от дальнейшей борьбы. Конечно, чуть замедляют этот процесс падения работоспособности специальные диеты, витамины, однако и это не выход. Наступает возраст, когда организм уже утрачивает способность быстро усваивать пищу, да и витамины тоже перестают в нём работать почти совсем.

В любом случае бодибилдинг с его физическими упражнениями и даже вкупе с организацией правильного питания не позволит атлету обзавестись отменным здоровьем. Зато в этом хорошо помогает тренажер "Правило". Занятия атлетическими упражнениями косвенно воздействуют, конечно, и на внутренние органы, однако сделать это воздействие целенаправленным бодибилдинг не может. И в этом случае упражнения, скорее, вредны, чем полезны, если не считать накачанного тела. Но нельзя бездумно применять и тренажер "Правило". Негативные отзывы будут поступать наверняка чаще, поскольку дело это тонкое и даже опасное.

Выправить старость

Многие люди уже в сорокалетнем возрасте охают, вставая со стула, и не могут без усилия сделать нормальное приседание. Они смиряются: старость - не радость, и она уже началась. Другие же и после восьмидесяти активны, чувствуют себя бодро, память у них ясная, а настроение - хорошее. Главное - они не жалуются на недомогания, иногда даже не замечают их. Им интересна жизнь, и они не прочь что-то в ней поменять и научиться чему-нибудь неизвестному. Старость тоже бывает и внутренняя, и внешняя. Попробуем разобраться в её проявлениях.

Старение всегда начинается внутри и проявляется в затвердевании, даже "закостенении" сознания, которое теряет свойственную ему текучесть и наполняется образами из прошедших лет. Менять уже ничего не хочется, скорее, наоборот - закрепить статус-кво, меньше действовать, больше отдыхать. Человек в этом случае обязательно сожалеет о том, что жизнь практически прошла, а сделано по разным причинам далеко не всё, что было нужно. То есть жизнь прошла зря. Сразу вслед за этими проявлениями появляются и признаки телесного старения - нарушается подвижность, всё делается медленно, всё чаще ощущения болезненности, тело становится вялым и морщинистым. Неужели действительно всё кончено, и бодрость духа вернуть нельзя? Конечно, можно!

тренажер правило обучение

Конструкция тренажёра "Правило" исключительно проста, и непременно поначалу будет казаться, что он воздействует только на суставы и мышцы. Но это не так. Действие его уникально. Подвижность всего тела зависит в первую очередь от гибкости суставов и позвоночника, а также от упругости мышц. Прежде чем пытаться обрести свою вторую молодость, нужно настроиться на то, что действовать эта методика будет постепенно, и нужно так же постепенно увеличивать нагрузки. Иначе после очередного неудачного занятия на тренажере "Правило" отрицательные отзывы пополнятся ещё одним.

Суставы должны постепенно разгружаться, а затем специальные упражнения улучшат их питание. Так же постепенно мышцы приобретают упругость и становятся значительно сильнее. Но процесс не окончен. Если мышцы становятся упругими, кожа тоже облегает их более эластично, морщины разглаживаются. ПривИльные тренировки очень хорошо укрепляют сухожилия и прорабатывают фасции. Именно поэтому активное долголетие гарантировано, и каждый день будет наполнен лёгкостью, энергией и удовольствием, которую приносит свобода движения.

Слово о врачах

"ПравИльные" тренеры довольно часто проводят совместные совещания и тренинги, где присутствуют и врачи, в том числе мануальные терапевты. Большинство из них уверены, что подобные тренировки ничего, кроме вреда, не приносят. Врачи уверены, что с таким устройством они никогда без работы не останутся. Причём если они сами никогда не опробовали на себе древнерусский тренажер "Правило", отзывы врачей лучше не читать. Да и всё остальное, представленное на тренингах, тоже почему-то врачами во внимание не принимается, а ведь там многое объясняется с предъявлением результатов.

Живо вспоминается похожая фраза, постоянно звучащая из уст травматологов относительно йоги. Не согласиться с такими выводами трудно, поскольку и йога, и тренажёр "Правило" по большей части используются людьми, искренне заблуждающимися относительно применяемых ими методов. Весь успех зависит только от компетентности тех, кто это преподаёт, и тех, кто этим занимается. Здесь можно сделать двоякие выводы. Йога - лучшее, наверное, что есть у человечества для развития и обретения здоровья. Но неграмотность не только не помогает, но и губит все полезные начинания.

упражнения на тренажере правило

И чем более интенсивны неправильные занятия, тем скорее настигнут проблемы. Все эти скрутки и прогибы одним исключительную пользу приносят, улучшают осанку, укрепляют спину, прибавляют позвоночнику гибкости. А другие получают межпозвоночную грыжу. Точно так же происходит и с тренажером "Правило". Хваты (или манжеты, хомуты, поручни - называют по-разному) являются приспособлением, которое надёжно фиксирует запястья и лодыжки тренирующегося. Достаточно одного неверного движения, и вам гарантировано как минимум растяжение связок, как максимум - связка рвётся.

Тем не менее тренажёр этот эффективен и действенен, поскольку проверен многими, получившими оздоровление. Нужно абсолютно точно владеть методикой занятий. Не только за силой и гибкостью идут к нему понимающие люди. Главное - психофизическое развитие, как в йоге, в цигуне. Стоит посмотреть, насколько умна конструкция тренажера "Правило" - это пример гениальной простоты, а нагрузку держит до 500 кг. Врачи, сами попробовавшие методику занятий, все до единого говорят о влиянии благотворном, если тренер опытен и хорошо знаком с особенностями человеческого организма.

О противопоказаниях

И всё-таки для занятий на тренажёре "Правило" противопоказания составляют очень длинный ряд. Прежде всего, это травмы, особенно если задействован позвоночник. Никогда ни один тренер не подпустит к тренажёру беременную женщину. И каждый пришедший должен и обязан передать тренеру-правильщику самую полную картину состояния своего здоровья, а также самочувствия на данный момент. Чтобы не случилось во время тренировки травмы, обязателен разогрев всех сухожилий, суставов и мышц. Для этого проводится довольно долгая разминка.

Резких движений на тренажёре делать нельзя никому и никогда - они запрещены, поскольку ведут к травмам, иногда очень и очень тяжёлым. Все переходы здесь выполняются очень плавно. И нужно постоянно следить за самочувствием: о любом дискомфорте (тошнота, головокружение, слабость, мышечные спазмы и тому подобное) должен немедленно узнать инструктор, чтобы прекратить упражнение. Боль во время тренировки (растяжения) недопустима вообще! После занятий до следующего дня все силовые нагрузки необходимо исключить, в том числе поднятие тяжестей, занятия спортом и даже работу в неудобной позе. Любой алкоголь за сутки до тренировки исключается.

Внимание!

При следующих состояниях и заболеваниях тренажёр "Правило" (да и любые тренажёры реабилитационного плана) абсолютно противопоказан:

сердечно-сосудистая недостаточность;
нарушение мозгового кровообращения; тромбофлебит;
пережитый инфаркт миокарда; аортальная или сердечная аневризма;
состояние после инсульта или предынсультное;
сахарный диабет и его осложнения;
кровоизлияния;
острые инфекции;
близорукость;
злокачественная опухоль или склонность к ним.

Таким людям лучше не начинать занятия на тренажере "Правило". Противопоказания здесь не окончены. Крайне нежелательно тренироваться на любом тренажёре с пороками сердца, в состоянии респираторных заболеваний, с геморроем и трещинами в анальном проходе, с острой гипертонией, тем более в гипертоническом кризе.

Если перед тренировкой ощущается любое недомогание (например, головная боль), или повышено давление, начинать занятия нельзя. При беременности более двух месяцев такие упражнения тоже противопоказаны. Естественно, на тренажёр не допускаются люди в алкогольном опьянении или наркотическом. При весе более ста пятидесяти килограммов человеку нужно сначала пройти другое лечение и на тренажёре заниматься нельзя. Ни в коем случае не обращаться к "Правилу" людям с опухолями спинного мозга, болевым синдромом при болезнях позвоночника, его компрессионными переломами, травмами. Если были операции на позвоночнике - тренажёр не для этих людей.

правило тренажер тренировка

Любые переломы конечностей, после которых кости скрепляются железными вставками, являются противопоказанием, а также и недавние переломы, разрывы мышц или связок. Не стоит заниматься на тренажере, если существуют прогрессирующие протрузии или грыжи межпозвоночных дисков, присутствует постоянная боль в любом позвоночном отделе - шейном, поясничном, грудном, крестцовом, в копчике. Если человек болен остеопорозом, ни в коем случае нельзя выполнять такие упражнения. Также противопоказанием являются кардиостимуляторы на сердце и диагностированная эпилепсия. Всё это - серьёзнейшие мотивы для отказа от любого вида тренажёров, в том числе и от такого, как "Правило".

Книги

Метод, сложившийся в древнейшие времена, позволявший нашим предкам-воинам получать небывалую выносливость и удивительную силу, ясность видения мира и даже в некоторых случаях сверхспособности, красочно описан в художественных произведениях. Например, о конструкции тренажера "Правило" пишут Сергей Трофимович Алексеев в своей "Волчьей хватке" и Георгий Алексеевич Сидоров в своей книге "За семью печатями". Кроме этого, существуют самые разные научные исследования, методики тренировок с практическими результатами. Всё это есть в онлайн-библиотеках, и интересующиеся легко эти материалы найдут.

После внимательнейшего ознакомления с теоретической частью гораздо увереннее человек будет чувствовать себя, приступая к практике. Он будет понимать, как наполняются упругостью мышцы, и расправляется осанка. Более того, появившееся внутреннее спокойствие поможет без суеты и с небывалой уверенностью решать все повседневные задачи, которые ежедневно предлагает нам жизнь, поскольку тренажёр прежде всего будет способствовать психофизическому развитию и возрастанию духовности. Здесь четыре грани целостного подхода к оздоровлению - на физическом, ментальном, социальном и духовном уровнях. И каждая грань требует целого комплекса разнообразных методов и, безусловно, системного подхода.

Выбор тренажёра

Рассмотрим размеры тренажёра "Правило". Длина ориентировочно составляет 300 сантиметров, ширина - 200, высота - 100. Угол, образующийся между руками, равен 90 градусов, между ногами - тоже. Для начинающих делаются промежуточные крепления (не все могут сразу сесть на шпагат). Высота имеет огромное значение: чем ниже - тем больше усилий на растяжку, нагрузка на ноги и руки очень высока. Работа с поясницей проводится именно с низкого положения. Средняя высота тренажёра составляет от восьмидесяти до ста двадцати сантиметров.

В комплекте идут манжеты (или хваты) - самая у тренажёра важная часть, поскольку от их удобства зависит практически всё. Они должны быть мягкими. Выполняются либо на липучках, либо с застёжками "самосброс". Материал используется самый разный, главное - прочный. Это в лучшем случае может быть натуральная кожа, она гигиенична. Заменитель кожи не рекомендуется, так как он скользит и не имеет долговечности, не надёжен. Любая ткань комкается и съезжает, а грубая - повреждает кожные покровы. Также в комплект входят тросы и блоки.

fb.ru

Славянский тренажер правИло — Славянская культура

Правило называют славянским тренажером. Хоть на нем и можно выполнять комплекс разных упражнений, тренируя свое тело, все же древнерусское название более удачно передает его суть. Оно происходит от слов «править», «выправлять», «исправлять» – именно это и призвано делать правило.

Устройство тренажера просто, как и все гениальное. Человек за руки и ноги подвешивается параллельно земле. Причем верхние и нижние конечности не связаны попарно, но направлены в разные стороны (хотя возможно и подобное крепление). Существует две разновидности правила, которые хоть и имеют значительные конструктивные отличия, но объединены общим основополагающим принципом – тело вытягивается под собственной тяжестью. Первым вариантом правила является такое устройство, при котором человек при помощи веревок подвешивается за руки и ноги к специальной раме. При помощи лебедки помощник поднимает нуждающегося в правке в воздух. Такой вариант правила больше подходит начинающим, ведь лебедкой можно регулировать силу натяжения, высоту и угол. Да и провисеть хотя бы минуту даже в первые разы весьма проблематично, а лебедка позволяет быстро поднимать и опускать правящегося при необходимости. Также можно выполнять скрутки тела, подтягивать руки и ноги. Второй вариант является более аутентичным. Тело растягивается при помощи четырех грузов, привязанных к каждой конечности. Каждый груз равен примерно четверти веса человека. Такой способ позволяет заниматься самостоятельно и независимо прокачивать каждую конечность. Остается и возможность совершать разные скрутки. В обоих вариантах правила возможно висеть как лицом вниз, так и лицом вверх. Чтобы понять принцип работы правила, нужно иметь хотя бы общее представление о мировоззрении наших предков, об их видении человека. Сейчас широко распространена точка зрения, согласно которой человек есть только тело, обладающее сознанием, которое соотносится с мозгом. Славяне же свято верили в существование души, которая после смерти тела переходит в другой мир. Что же касается связи души и тела, то последнее они называли створожившейся душой. Этот образ показывает, как нечто текучее превращается в нечто более твердое. Душа обладает разными аспектами (любовь, гнев, страх, ум и тд), которые проявляют себя в теле(например, любовь соотносится с сердцем, а гнев – с печенью). Негармоничное состояние таких аспектов неизбежно отражается и на физическом теле, вызывая «неуюты» – различные зажимы. Находя в теле неуюты, работая с ними, возможно гармонизировать соответствующие аспекты души, духовно развиваться. Кстати, спустя многие столетия, к подобной концепции пришли и ученые с философами (например, небезызвестный Юнг), назвав ее на греческий манер психосоматикой – связью сознания и тела. Правило позволяет эффективно прорабатывает неуюты, вытягивая мышечные зажимы. При этом высвобождается застоявшаяся энергия и становится возможной свободная циркуляция энергии в человеке. При работе на правиле вовсе не обязательно заранее знать, какому атрибуту души соответствует та или иная часть тела – эта информация, зашифрованная в словах, является сухой и абстрактной. Найдя в теле неуют, расслабляя, расправляя его, высвобождается соответствующая энергия, эмоция, которая является конкретной, а не просто системой слов. Таким образом правило позволяет проработать имеющиеся неуюты, сделать сознание более целостным, вернуть жизнь и гибкость как в тело, так и сознание. Стоит попробовать правило и тем, кто считает человека одним лишь телом. Польза от него очевидна: укрепляются сухожилия, расслабляются мышечные зажимы, увеличивается расстояние между позвонками, выправляется позвоночник, а органы возвращаются на свои места. После каждого занятия чувствуется легкость в теле (хотя сразу после правила расслабленное и тяжелое тело требует какого-то времени на отдых), улучшается осанка. Для занятий на правиле нет каких-либо строгих правил, кроме одного: все надо делать плавно. Резкие движения могут вызвать травму. Не нужно заниматься на нем и после недавних серьезных травм. В отличие от занятий в тренажерном зале, здесь отсутствует унифицированная система типа «5 подходов по 10 повторений». Все глубоко индивидуально, тело само подскажет, чего и сколько оно хочет. Несмотря на то, что в интернете появляется все больше информации об этом уникальном славянском тренажере (можно найти и видео, где о нем рассказывает известный популяризатор древнерусской культуры Михаил Задорнов), о правиле все равно знают только в достаточно узких кругах. Возможно, в вашем городе еще никто не проводит тренировки на правиле. Но вы всегда можете самостоятельно изготовить его для себя дома, в гараже или на даче. И вовсе не обязательно устанавливать громоздкую раму для него – уяснив принцип работы, можно разработать проект, подходящий именно для ваших условий. Возможно, вы найдете четыре подходящих дерева и сможете заниматься на свежем воздухе. А можно и просто использовать анкера в своей городской квартире. Так вы получите свое личное правило, которое занимает мало места и позволяет тренироваться круглый год. В любом случае вы обязательно почувствуете пользу от этого древнерусского инструмента правки души и тела.

Рейтинг

последние 5

slavyanskaya-kultura.ru

Ящик пандоры – Древнерусский тренажёр "ПравИло" (ударение на "и")

В древности, как известно из истории, славяне всегда заботились о тренировке тела и духа, учили человека слушать и чувствовать свою плоть. И эта древняя славянская традиция была положена в основу тренажёра “ПравИло”, с ударением на второй слог, от слова править, выправлять, потому что он помогает “править” внутреннее состояние человека, убирая физические зажимы и блоки, раскрывать скрытые резервы и творческие возможности, укреплять здоровье.Читайте отрывок из книги С. Алексеева “Волчья хватка”, в которой упоминается о данном древнерусском тренажёре на первых страницах >>>Человеческое тело вырабатывает и способно сохранять огромное количество энергии. В обычном состоянии большая часть этой энергии недоступна для использования и лишь может появиться в особых (например, стрессовых) ситуациях, когда происходит активизация этого резерва. С помощью предлагаемого уникального тренажёра можно научиться использовать этот резерв сил и осознанно направлять его на своё развитие.

Правило – древнерусский тренажер для подготовки воинов. Подготовка спортсменов, растяжка позвоночника, оздоровление позвоночника.

ЗАЙЦЕВ Сергей, г. Санкт-Петербург

Во все времена каждый здравомыслящий человек, живущий на Земле, стремился к Духовному, Душевному и Телесному Совершенству. Однако не каждый достигал намеченной цели. Одни останавливались в своём развитии и не могли идти дальше других. Другие шли вперёд несмотря ни на какие возникающие трудности, преодолевая их.На моём жизненном пути так же, как у любого другого человека, было много испытаний. Весь мой путь – это путь обретения Внутренней Силы посредством раскрытия и раскрепощения своих Духа, Души и Тела. Причём совершенствование Тела для меня, как и для наших Древних Предков, явилось ключом к совершенствованию Души и Духа.Многолетние занятия тяжёлой атлетикой утвердили меня в мысли, что параллельно с этим необходимо осваивать перемещения тела в пространстве на основе заложенных в нём Природой ритма и пластики. Тогда я занялся цигуном и даосской йогой сновидений, после чего мои движения стали более плавными и текучими, что, несомненно, свидетельствовало о положительных изменениях, произошедших с моими Душой и Духом. Впоследствии я продолжал сочетать импульсные нагрузки силового характера с мягкими двигательными техниками Востока.Несколько лет назад я заинтересовался древнеславянскими воинскими и оздоровительными практиками. Вначале я познакомился с некоторыми из них по книгам, а затем стал осваивать практически (Жива, СПРУТ и др.). Изучение мудрости наших Предков привело меня кряду важных открытий. Расскажу об одном, самом главном для меня.Однажды я прочитал книгу Сергея Трофимовича Алексеева «Волчья хватка», где содержится описание некоторых методов древнерусской подготовки воинов, и в частности, растягивание Витязей на специальном деревянном Правиле (название происходит от слова «править», т. е. исправлять). Это описание натолкнуло меня на мысль попытаться создать нечто подобное сегодня, чтобы ускорить процессы самосовершенствования.

Сказано – сделано. Через некоторое время, с помощью друзей, была создана специальная сборная конструкция из металлических трубок и лебёдки, в основе которой лежали идеи наших Предков о воинской подготовке ратников. Этот тренажёр мы назвали так же, как и наши Предки, – «Правило».

Как показывает практика, в результате быстрых и, зачастую, нежелательных перемен, происходящих в нашем обществе, человеку довольно сложно оставаться постоянно жизнерадостным и здоровым. Поэтому крайне важно владеть умением избавляться от зажимов, накапливающихся в теле в течение дня, недели, месяца и т. д., например, посредством глубокого расслабления и сна. Это умение способно избавить человека от кожного, мышечного, сухожильно-суставного и костного напряжения, которые не дают свободно двигаться Жизненной Силе внутри организма, препятствуя её взаимодействию с Силами Природы и Космоса.

После многократной проверки оказалось, что созданное нами «Правило» очень благоприятно влияет на здоровье человека, освобождая его тело от всевозможных застарелых зажимов и блоков. Человек, растянутый «Правилом» за запястья и щиколотки, лёжа на массажном столе, полностью распрямляется в горизонтальном положении. В результате этого его позвоночник превращается в натянутую струну, что в свою очередь настраивает все системы его организма на активную деятельность. Подобно прекрасно настроенному музыкальному инструменту человек начинает красиво «звучать» и резонировать с окружающим миром.

Что испытывает человек на растяжке? В первую очередь – болевые ощущения в слабых, напряжённых и заблокированных местах, сконцентрированных в теле, прежде всего, в области запястий, локтей, тазобедренного сплетения, поясницы, плеч. Регулировка натяжения производится по желанию самого человека. Он может уменьшать боль в том или ином месте тела, постепенно преобразуя её в тепло, заставляя заблокированные места становиться «текучими»;

Как часто необходима растяжка на «Правиле»? На начальном этапе оздоровления достаточно трёх-пяти раз в неделю с учётом личных особенностей человека. Существуют ли противопоказания? Да. К ним относятся инфекционные заболевания, запущенные стадии межпозвоночных грыж, смещения в шейных отделах позвоночника.Большую помощь в использовании «Правила» мне оказывает знание различных видов массажа и мануальной терапии. За три года через «Правило» прошло более 600 человек.

Академик Борис Голдовский и академик Российской академии мануологии Сергей Макеев испытали «Правило» на себе. Они высоко оценили благотворность его воздействия на организм человека. Многие люди, прошедшие растяжку на «Правиле», утверждают, что этот уникальный метод оздоровления ни в коем случае нельзя замалчивать и необходимо обнародовать его результаты.

-Видео-

Источник http://via-midgard.info/

pandoraopen.ru

Ящик пандоры – Славянский тренажер правИло

Устройство тренажера просто, как и все гениальное. Человек за руки и ноги подвешивается параллельно земле. Причем верхние и нижние конечности не связаны попарно, но направлены в разные стороны (хотя возможно и подобное крепление). Существует две разновидности правила, которые хоть и имеют значительные конструктивные отличия, но объединены общим основополагающим принципом – тело вытягивается под собственной тяжестью.Первым вариантом правила является такое устройство, при котором человек при помощи веревок подвешивается за руки и ноги к специальной раме. При помощи лебедки помощник поднимает нуждающегося в правке в воздух. Такой вариант правила больше подходит начинающим, ведь лебедкой можно регулировать силу натяжения, высоту и угол. Да и провисеть хотя бы минуту даже в первые разы весьма проблематично, а лебедка позволяет быстро поднимать и опускать правящегося при необходимости. Также можно выполнять скрутки тела, подтягивать руки и ноги. Второй вариант является более аутентичным. Тело растягивается при помощи четырех грузов, привязанных к каждой конечности. Каждый груз равен примерно четверти веса человека. Такой способ позволяет заниматься самостоятельно и независимо прокачивать каждую конечность. Остается и возможность совершать разные скрутки. В обоих вариантах правила возможно висеть как лицом вниз, так и лицом вверх. Чтобы понять принцип работы правила, нужно иметь хотя бы общее представление о мировоззрении наших предков, об их видении человека. Сейчас широко распространена точка зрения, согласно которой человек есть только тело, обладающее сознанием, которое соотносится с мозгом. Славяне же свято верили в существование души, которая после смерти тела переходит в другой мир. Что же касается связи души и тела, то последнее они называли створожившейся душой. Этот образ показывает, как нечто текучее превращается в нечто более твердое. Душа обладает разными аспектами (любовь, гнев, страх, ум и тд), которые проявляют себя в теле(например, любовь соотносится с сердцем, а гнев – с печенью). Негармоничное состояние таких аспектов неизбежно отражается и на физическом теле, вызывая «неуюты» – различные зажимы. Находя в теле неуюты, работая с ними, возможно гармонизировать соответствующие аспекты души, духовно развиваться. Кстати, спустя многие столетия, к подобной концепции пришли и ученые с философами (например, небезызвестный Юнг), назвав ее на греческий манер психосоматикой – связью сознания и тела. Правило позволяет эффективно прорабатывает неуюты, вытягивая мышечные зажимы. При этом высвобождается застоявшаяся энергия и становится возможной свободная циркуляция энергии в человеке. При работе на правиле вовсе не обязательно заранее знать, какому атрибуту души соответствует та или иная часть тела – эта информация, зашифрованная в словах, является сухой и абстрактной. Найдя в теле неуют, расслабляя, расправляя его, высвобождается соответствующая энергия, эмоция, которая является конкретной, а не просто системой слов. Таким образом правило позволяет проработать имеющиеся неуюты, сделать сознание более целостным, вернуть жизнь и гибкость как в тело, так и сознание. Стоит попробовать правило и тем, кто считает человека одним лишь телом. Польза от него очевидна: укрепляются сухожилия, расслабляются мышечные зажимы, увеличивается расстояние между позвонками, выправляется позвоночник, а органы возвращаются на свои места. После каждого занятия чувствуется легкость в теле (хотя сразу после правила расслабленное и тяжелое тело требует какого-то времени на отдых), улучшается осанка. Для занятий на правиле нет каких-либо строгих правил, кроме одного: все надо делать плавно. Резкие движения могут вызвать травму. Не нужно заниматься на нем и после недавних серьезных травм. В отличие от занятий в тренажерном зале, здесь отсутствует унифицированная система типа «5 подходов по 10 повторений». Все глубоко индивидуально, тело само подскажет, чего и сколько оно хочет. Несмотря на то, что в интернете появляется все больше информации об этом уникальном славянском тренажере (можно найти и видео, где о нем рассказывает известный популяризатор древнерусской культуры Михаил Задорнов), о правиле все равно знают только в достаточно узких кругах. Возможно, в вашем городе еще никто не проводит тренировки на правиле. Но вы всегда можете самостоятельно изготовить его для себя дома, в гараже или на даче. И вовсе не обязательно устанавливать громоздкую раму для него – уяснив принцип работы, можно разработать проект, подходящий именно для ваших условий. Возможно, вы найдете четыре подходящих дерева и сможете заниматься на свежем воздухе. А можно и просто использовать анкера в своей городской квартире. Так вы получите свое личное правило, которое занимает мало места и позволяет тренироваться круглый год. В любом случае вы обязательно почувствуете пользу от этого древнерусского инструмента правки души и тела.

Источник: slavyanskaya-kultura.ru

pandoraopen.ru

древнерусский тренажер. Упражнения для сухожилий — «Светославъ»

Что такое правИло? - ПравИло - это древнерусский тренажёр для правки человека в процессе жизни, для обретения им силы и выносливости. Растяжка на правИле возвращает человека в "исходное" состояние, снимая напряжения в теле, накопившиеся в процессе жизни.Мы в последнее время становимся все более и более занятыми. Все меньше внимания уделяем тем сигналам, которые посылает нам наше тело. А когда интенсивность сигналов доходит до определенного уровня, то возникают недомогания и даже болезни.

Наше тело – есть отражение тех мыслей, что находятся в нашем сознании. Проходя правку на тренажере ПравИло, происходит очищение тела от внутренних напряжений, от страхов, оставшихся еще с детства, и пришедших в более позднее время. Мы еще и очищаем подсознание и сознание, повышая свою осознанность. А это приводит и к повышению благосостояния, между прочим.

Правило позволяет вытащить причины заболевания наружу, осознать их, то есть сделать очищение тела, и убрать те стандартные механизмы поведения, которые и привели к заболеванию. Для этого мы и проходим через процесс правки или растяжки. Под контролем мастера.

Я, кстати, сам растягивался, и совсем не ожидал, что во-первых смогу это сделать, и во вторых, что инструмент выдержит мой вес. Зато, после сеанса какие ощущения!!! Это можно только пережить…

Во время правки по новому начинаешь относиться к своему телу, этот процесс способствует не только улучшению растяжки, но и позволяет понять причины и увидеть ситуации, которые привели к возникновению напряжений в теле.

Правило позволяет выстроить отношения со своим телом

Вот вы пришли к мастеру на сеанс. Уже с самого начала чувствуется особая атмосфера. Для начала лучше всего выполнить специальный комплекс упражнений, для того, чтобы лучше прочувствовать каждую свою косточку, мышцу, сухожилие, каждый свой позвонок.

И затем в процессе сеанса между всеми частями тела выстраиваются определенные связи, можно сказать даже, что само тело вспоминает то, какие связи уже есть и как они должны работать на самом деле, что бы все части тела работали слаженно, и механизм его работы стал идеально настроенным.

После нескольких сеансов ваша жизнь просто не может не измениться. Ведь правка на ПравИло, это не просто занятие, это испытание, которое каждый раз ставит перед нашим телом новые задачи, и Мастер, проводящий правку, помогает нам эти задачи успешно решать. Тем самым вы не только делаете очищение своего тела от напряжений, но и увеличиваете его выносливость, очищаете душу и тренируете силу вашего Духа. То есть тренируете своего внутреннего Победителя.

Секрет заключается в способности извлекать дополнительную энергию не из мышц, как это происходит традиционно (в фитнес-зале, силовые упражнения, пробежка, плавание и т.д.), а из костей, связок и сухожилий - неучтённого источника и хранилища физической и жизненной силы, неисчерпанного и невостребованного в современной жизни.

Постепенно стимулируя костную ткань и, особенно, костный мозг, накапливающий энергию в больших количествах, человек учится высвобождать эту энергию, включая в процесс растяжки согласованные между собой образ, дыхание и движение. (Под "образом" подразумевается способность во время занятия умозрительно охватывать вниманием опорные точки в теле, равноудалённые от центра, находящийся в области солнечного сплетения.)

Помимо этого в результате горизонтального вытяжения на тренажёре происходит такая разгрузка позвоночника человека, которая не достигается в обыкновенном висе на перекладине. Патологические зажимы (фиксации напряжения в теле), сформированные в течении жизни, являются слабыми звеньями во всей цепи процессов, имеющих место в организме. Их полное снятие возможно разными способами. Одним из наиболее эффективных,является горизонтальная вытяжка, где равномерно распределяется нагрузка при напряжении и расслаблении, производя сжатие и расширение опорно-двигательного аппарата подобно вдоху и выдоху.

Это к тому же влечёт за собой улучшение осанки, повышение тонуса тела, делая кожу более гладкой и упругой, походку лёгкой, способствуя приливу дополнительных резервных сил и продлевая жизнь.

www.fond-svetoslav.ru

RusskiePravila.Ru | Правила русского языка

Индийские жрецы говорят на санскрите, но, если побывать на сервере у русскоговорящего народа, то вы без труда поймете их речь. Возможно, что собственно русский язык и стал родоначальником остальных языков на планете, но это только возможно…

Формирование, какого то ни было языка, является трудным и длительным процессом. Многие из современных языков происходят от индо-европейской группы. Но всё-таки если углубится в историю, то язык древних индейцев существенно от них отличается. Если верить легендам, то первые индейцы жрецы имели светлую кожу и научили индейцев своему языку. Сейчас этот язык – санскрит и он на шестьдесят процентов совпадает с русским языком. А это не может быть случайным. Известно, что один индийский ученный приехавший в Россию, не взял с собой человека который бы помог ему в общении и переводил разговор русских , потому как прекрасно понимал русскую речь, сказав, что очень рад слышать, как люди говорят на санскрите.

Некоторые ученые мужи до сих пор не оставляют попыток доказать что русский язык берет свое начало именно от санскрита, но это абсолютно не верно. А все дело в том, что в таком случае русский язык был бы значительно беднее, чем есть на самом деле. Именно в наречии жрецов индии растворилось то многое, что есть в русском языке. А произошло это, потому что один язык поглотил другой и появился третий. Словоформы и обороты значительно упростились. Брахманы часто навещают северную часть России, посещая там храмы наших богов, дабы сказать им спасибо за санскрит.

Самым первым языком на планете всё-таки является именно русский, но, конечно же, в далеком прошлом он был немного иным, а со временем слова обновились, и добавилось много новых, но корни остались те же. За долго до Мефодия и Кирилла, русы уже имели свой алфавит и усиленно его использовали. Даже крестьяне свободно владели письмом, используя алфавит. Современный алфавит это упрощенная форма того, старорусского алфавита созданного для того чтобы перевести библию и донести до народа слово божие.

Теория первенства русского языка подтверждает этрусская письменность. Когда в Европе были найдены надписи на кувшинах и глиняных пластинах, у западных археологов не получалось их расшифровать, только русские, смогли это сделать. Они прочитали все, что передали нам предки, используя наш алфавит. Это поистине удивительно потому как реликвии относятся к двухтысячному году до нашей эры.

То, что русский язык был родоначальником всех остальных языков, умалчивают, потому, как тогда придётся признать, что наша культура значительно древнее, чем европейская. Наверное, немцы и французы думают, что мы грязные варвары, хотя даже в средневековья наши княгини связывали свою судьбу с европейскими принцами и удивляли их тем, что очень любили принимать ванну и грамотно писать и говорить. Хотелось бы, чтобы наши ученные всё-таки исследовали, откуда произошел наш прекрасный язык.

Существует такой миф, будто люди в древние времена имели только один язык и все говорили только на нем. Но они решили, что им необходима огромная башня, касающаяся небес. Этим решением они рассердили Бога, а том в свою очередь сделал, так что они стали говорить на разном языке, а башня так и не была воздвигнута, потому как они больше не могли понять друг друга. Многие считают, что вавилонский язык был первым, но это лишь необоснованная догадка.

Многие ученные мужи уже сейчас начинают понимать что именно русская цивилизация была самой первой, а соответственно и язык тоже, и тому есть бесчисленно множество доказательств.

Как грамотно писать тексты без ошибок?

Для грамотного написания текстов необходимо умение чётко излагать свои мысли и знать основные правила написания. Здесь незаменима помощь орфографического учебника или старого школьного словаря. Можно отдельно выписывать сложные слова и анализировать их.

Отличное упражнение – переписывание текстов. Даже зная все правила русского языка, нужно уметь применять их на практике. Выученный стих можно записать и проверить себя в правописании. Хорошо работать в паре и увеличивать свою грамотность, работая с диктантами. Обсуждение ошибок, здоровая критика и взаимоконтроль помогут вам лучше освоить грамотное правописание.

Даже зная все правила грамматики, нужно уметь применять их на практике. Достаточно начать с листа, постепенно увеличивая объем. Мелкая моторика рук развивает мыслительные процессы. Чтобы повысить свой уровень в правописании нужно несколько дней в неделю сделать учебными и 1-2 часа уделить своей грамотности.

Необходимо также регулярно читать, чтобы подтягивать свой уровень знаний. Классические произведения или современные рассказы формируют восприятие слов, их правописание и пунктуацию, улучшают зрительную память. Записывайте на полях сложные слова с допущенными ошибками. Проанализировав их, займитесь изучением нужных правил. Важно запомнить то, что вы прочитали. Чтобы писать без ошибок, необходимо развивать и тренировать зрительную и слуховую память. Если регулярно заниматься не только правописанием, а еще музыкой и спортом, на подсознательном уровне вырабатывается точность выполнения заданий.

Несколько важных моментов грамотного написания статей

Начальный этап работы сводится к ознакомлению с темой из различных источников.

Затем составляется план статьи и выбирается стиль написания.

Избегайте сплошного текста, в виде «простыни» он будет трудночитаем. Небольшие абзацы намного легче воспринимаются читателями. Важные моменты лучше выделять жирным шрифтом.

С кратким и ёмким заголовком легче привлечь внимание.

После работы вычитать сочинение на предмет ошибок и несоответствий. Лучше это сделать спустя несколько часов, чтобы видеть все свои недочёты.

Помимо знания правил необходимо обеспечить себе тишину во время работы, правильно настроиться на тему статьи. Если вы работаете без перерыва и выходных дней, внимательность сменяется переутомлением, а это сказывается на качестве текста.

Откуда берется грамматика

Грамматика – едва ли не самая сложная часть любого языка. Когда мы меняем последовательность слов, добавляем дополнительные глаголы и суффиксы, мы способны изменять смысл предложений. Мы способны превращать утверждения в вопросы, и не важно, место это или действие. У нас есть различные методы построения предложений для передачи самых тонких изменений в смысле.

Такие вещи присущи не только Русскому или Английскому языку. Даже если язык называется примитивным, то в нем вы способны найти «умные» грамматические компоненты. Система местоимений американских индейцев Чероки способна отличать по смыслу предложения на уровне «вы и я», «несколько человек и я», «ты, другой человек и я». В английском языке подобные предложения сводятся к сырому местоимению «мы». Грамматика универсальна. Они играет важнейшую роль в каждом языке, и не важно, где и как он распространен. Возникает вопрос: «Кто же создал грамматику?».

Главный вопрос

Кажется, что на этот вопрос невозможно ответить. Чтобы выяснить, как создавалась грамматика, кто-то обязан был присутствовать при моменте создания языка и документировать его возникновение. Исторические лингвисты отслеживают сложные языки, возвращаясь к их прародителям. Это дает некоторую информацию, но полноценные факты мы способны получить только в том случае, если исследователь наблюдает развитие языка с его появления. Удивительно, но это возможно.

Примитивные языки

Некоторые из последних языков появились из-за трансатлантической работорговли. В то время рабы из числа разных этнических групп были обязаны работать вместе по правилам колонизаторов. Так как у них не оказалось шанса изучать языки друг друга, они развили собственный язык под названием Пиджин. Он включает в себя измененные конструкции языка, на котором говорили владельцы земель. Грамматика присутствует у них в упрощенном виде. Слушателю иногда сложно понять, когда произошло событие и кто в нем участвовал.

Дети, изучающие и развивающие Пиджин, не копируют слова. Они используют их для создания новых экспрессивных конструкций.

Языки знаков

Люди с ограниченными возможностями тоже получили шанс изучать собственные языки знаков. Здесь присутствует не просто ряд жестов. Здесь используются те же грамматические конструкции, что и в обычных языках.

Создание подобного языка недавно зафиксировано в Никарагуа. Раньше глухие люди здесь были изолированы друг от друга, но в 1979 году новое правительство приступило к сооружению школ для глухих. На уроках они учили речь с помощью чтения по губам, но в игровых зонах дети создали собственную знаковую систему, используя жесты, которые они применяли в повседневной жизни. Каждый ребенок использовал знаки с собственными идеями, последовательная грамматика не присутствовала.

Когда в школу пришли другие дети, они разработали новую систему знаков, которая отличалась от предыдущей. Младшие дети основывались на знаках старших детей, но их язык получился более плавным и компактным. Там использовались грамматические конструкции для уточнения смысла. Новый язык был рожден.

Заключение

Некоторые лингвисты считают, что конструкции и слова в некоторых современных языках были привнесены креолами. Дети способны создавать грамматические правила из-за пластичности нейронов. Это ведет к возникновению сначала простейших, а затем прогрессивных языков.

Ударение в слове

– Чем отличается «пОртфель» от «портфЕля»?– В «пОртфеле» хранятся «докУменты», а в «портфЕле» – «докумЕнты»…

Вот так в устной речи мы можем наблюдать один из инструментов русского языка – ударение в слове, средства и способы выражения которого позволяют легко определить человека образованного.

Орфоэпия

В переводе с греческого название раздела переводится как «правильная речь». Именно орфоэпические нормы составляют основу языка.

артикуляция гласных звуков;
артикуляция согласных звуков;
артикуляция специфических грамматических словоформ;
артикуляция заимствованных слов.

Ударение в слове, средства проявления которого чёткое произношение звука и его долгота, позволяет сделать речь правильной и красивой.

Особенности русского произношения состоят в том, что в потоке речи звуки начинают менять свой облик: наблюдаются процессы оглушения, озвончения, уподобления. Что касается гласных звуков, то для них выделяются две позиции: сильная и слабая. В первом случае звук находится под ударением и слышится чётко, во втором всё наоборот.

Если неправильно поставить ударение, то речь будет искажена, станет некрасивой и непонятной. Правила ударения позволяют этого избежать.

Стили произношения

Правила постановки ударения делают речь нормативной. Но мы в нашей жизни не всегда соблюдаем эти правила. Порой это просто указывает на необразованность и нежелание соблюдать нормы.

Литературный. Правильный и нормативный способ произношения, которым владеют люди, знакомые с правилами орфоэпии.
Книжный. Отмечается чётким произношением, используется в научных кругах для выступлений на конференциях, дискуссиях и т.д.
Разговорно-просторечный. Характерная особенность этого стиля – неофициальная обстановка. Он характерен для большинства людей, которые допускают всевозможные ошибки при произношении, в том числе и неправильно поставленное ударение.

Орфоэпические нормы

Орфоэпия позволяет стать образованным, правильно и понятно говорить. Грамотная речь – это то, что сразу бросается в глаза при первом знакомстве с человеком.

Орфоэпические нормы – это единственно приемлемый или предпочитаемый вариант правильного произношения слова, куда входит и постановка ударения. Это тот минимум, который ежегодно пополняет словарный запас каждого школьника. На страницах учебника русского языка ребята встречаются с такими словами, которые требуют правильного произношения, запоминают их и используют в своей речи, пополняя лексикон.

Очень важно ставить правильно ударение в каждом таком слове, потому что они являются общеупотребительными и используются нами часто. Следовательно, выделяя неправильно голосом какой-либо гласный звук, можно показать свою необразованность.

Соблюдать данные нормы очень важно, так как сегодня на рынке труда при жестокой конкуренции наиболее выигрышно чувствуют себя люди образованные. Работодателю достаточно небольшого собеседования на общие темы, чтобы понять, насколько человек образован и подходит для работы в компании.

Роль ударения в слове

Ударение – это выделение при помощи акустических средств какого-либо компонента речи. При помощи ударения можно выделить слоги, слова, синтагмы (часть фразы). При выделении используются такие акустические средства, как высота, сила, длительность звука, а также отсутствие редукции, т. е. качественное звучание.

Нормы орфоэпии, среди которых выделяются и правила ударения, сегодня нарушаются очень часто. Причём такие ошибки можно обнаружить в речи известных людей. Огорчает также, что с экранов телевизоров можно зачастую услышать неверное произношение.

Нормативность произношения зависит от действующих фонетических законов. Эти два раздела очень тесно связаны друг с другом, и их знание значительно облегчит жизнь.

Между тем роль ударения в русском языке велика. На первое место надо поставить смыслоразличение. Кажется, ничего сложного: всего лишь переместилось ударение с одного слога на другой, а в итоге получаются совершенно новые слова, слова с другим лексическим значением. Например, прОпасть между скалами – пропАсть без следа, солнце сЕло – селО за рекой, хлОпок – хлопОк, мукА – мУка и т. д.

Учителя начальных классов, закладывая знания об ударении, часто используют игровые формы, во время которых ребята запоминают очень хорошо такие слова. Вот один из таких примеров. Это загадка, в отгадке которой слово, где возможно ударение на разных гласных.

Я травянистое растенье

Сиреневого цвета,

Но переставьте ударенье,

И превращаюсь я в конфету.

Смыслоразличительная роль ударения служит для более точной передачи смысла слова. Также, как уже отмечалось выше, по соблюдению орфоэпических норм можно узнать человека образованного.Словари

Орфоэпические словари – это такие сборники, где состав русского языка представлен с точки зрения произношения, правильной постановки ударения и образования грамматических форм. Представленные здесь орфоэпические нормы обязательны для всех носителей русского языка.

Словарная статья говорит о том, как ставить правильно ударение, приводит примеры употребления слов в речи.

Правила для запоминания ударений

Бывает, ловишь себя на мысли, что не знаешь, как правильно произнести какое-то слово. Ситуация усугубляется ещё и тем, что можно услышать разные варианты постановки ударения в слове. Например, один знакомый говорит «звОнит», а другой «звонИт». Как правильно? Особенно страдают от этого дети.

При знакомстве с новой лексикой надо сразу запомнить, как правильно ставить ударение в слове: средства и приёмы мнемотехники (техники ассоциаций) помогут в этом.

Для этого подбираем созвучное слово с ударением на нужном слове, и данная ассоциация позволит запомнить ударение. Например, «ТУча похожа на ТУфлю», «ТОлстый потому, что любит ТОрты», «в офис к нам пробрался вор и похитил договОр», «быть куда красИвее поможет платье сИнее», «ФЁкла – свЁкла».

Стихотворная форма также поможет запомнить, какое ударение в слове. Средства для запоминания здесь – ассоциация и рифма.

Чтоб скорей в библиотеке

Отыскать ты книгу мог,

В ней бывает картотека,

Специальный …

Дядя Стёпа

Кто такой?

Он на площади стоИт,

По мобильнику звонИт.

Используя данные правила, можно выстроить для себя ряд ассоциаций и запомнить правильное произношение наиболее часто используемых в своём лексиконе слов.

russkiepravila.ru

Русский Порядок

РУССКИЙ ПОРЯДОК

“Мы сжимаем руку, как если быв ней был меч и шепчем клятву: "Отстоять Русскую породу ценой жизни, ценой смерти, ценой всего!"”

(Велемир ХЛЕБНИКОВ)

Чем больше маятник политической жизни России отклоняется вправо, тем больше в средствах массовой информации появляется публикаций и передач, имеющих своей целью очернить и дискредитировать Русское Национальное Единство, выставляя его как прямого наследника фашизма, побежденного Русским народом в Великой Отечественной войне.

Чем только не пугают в средствах массовой информации русских людей, все более начинающих сочувствовать идеям РНЕ: тоталитаризмом, фашизмом, антиинтеллектуализмом, концлагерями, газовыми камерами, войной, принудительным трудом и прочими ужасами из стандартного пропагандистского набора.

Кому же сегодня очень нужно дискредитировать РНЕ в глазах всего общества и усиленно разрывать крепнущие связи движения с различными социальными группами русского народа?

Ответа долго искать не придется. Достаточно лишь понять, кто “заказывает музыку”. А заказывает ее интернациональный клан “новых русских”, воротил российского бизнеса, скупивших на корню практически все средства массовой информации.

Перестроив за “500 дней” основные устои государства на принципах, диктуемых “мировым сообществом”, перераспределив все богатства страны в свою пользу, они хотят только одного - закрепления своего привилегированного положения.

Сегодня их главная задача - окончательный захват власти с цепью сохранения своих капиталов и привилегированного положения в обществе. И они готовы достичь своей цели любой ценой, даже ценой развала России и уничтожения в междоусобной бойне как минимум половины ее населения.

Они отдают себе отчет в том, что в условиях нестабильности, правового и экономического хаоса единственным средством стабилизации положения в любой стране является диктатура. Поэтому в сегодняшних условиях резко поправевшей России, когда уставшие люди жаждут порядка и социальной справедливости, единственный их шанс сохранить свое привилегированное положение - попытаться установить в стране фашистскую диктатуру.

В реальной политической практике фашизм и национализм являются различными понятиями: фашистские партии и движения настолько же отличаются от национально-социалистических, насколько социалистические и социал-демократические партии отличаются от коммунистических.

Фашизм по своей сути - это жесткая форма правления переходного периода, осуществляемая в интересах крупных корпоративных структур государства (аристократических, экономических или мафиозных). Фашизм позволяет стабилизировать положение в обществе, подавляя силой недовольство масс, а также политическую и профсоюзную оппозицию.

В противоположность фашизму национальный социализм ставит своей задачей построение национального государства на принципах социальной справедливости в интересах всей нации. Национализм не дает никаким классам общества привилегированного положения и в силу этого не устраивает ни “россиян”, ни “новых русских”.

Коль скоро есть хорошо оплачиваемый социальный заказ, то всегда найдутся социологи и политологи, взявшие на себя задачу идеологического обоснования необходимости фашизма в России. Этим “ученым” предоставляются сегодня целые полосы на страницах престижных “независимых” демократических изданий. Одной из наиболее “скандальных” публикаций такого рода, вызвавшей оживленную полемику на страницах прессы, стала статья социолога А.Севастьянова “Национал-капитализм” в “Независимой газете” (от 11.10.94).

Определяя фашизм как форму “диктатуры национального капитала”, Севастьянов предельно цинично пытается убедить читателей, что только партия фашистского толка, уничтожившая с помощью наемных убийц своих политических оппонентов, может жесткой рукой установить порядок в стране, скрепить нерушимый союз “ума” и “капитала” и тем самым обеспечить окончательное торжество капитализма в России. Все откровенно. Единственное, автор предпочитает не уточнять - о диктатуре капитала какой нации идет речь.

Сегодня главная тактическая задача “новых русских” -оседлать национальный подъем в стране и направить его по пути фашизма. Для этого в умах людей настойчиво смешиваются такие несовместимые понятия, как фашизм и национализм. Они надеются, окончательно запутав людей, под прикрытием псевдонационалистических лозунгов в очередной раз обмануть народ и, купив и “силу” (военную элиту), и “ум” (интеллектуальную элиту), установить в России выгодную им фашистскую диктатуру, обеспечив тем самым необратимость радикальных реформ, встраивающих Россию в структуру “нового мирового порядка”.

Поскольку РНЕ - крупнейшее сегодня в России политическое движение национально-социалистического направления, своей идеологией, своим существованием препятствующее осуществлению планов “капитала”, то естественно, что именно оно и является объектом особого внимания. Отсюда становится понятен и смысл нападок на движение в средствах, массовой информации.

В частности, они настойчиво пытаются убедить всех в антиинтеллектуализме РНЕ, пытающегося опереться при реализаций своей политики только на “сипу” (военных) и “труд” (рабочих) и совершенно игнорирующих роль “ума” (ученых) и “капитала” (предпринимателей) в обществе.

Что касается “капитала”, то программные документы РНЕ не отрицают возможности существования частной предпринимательской деятельности в национальном государстве в интересах всей нации под обязательным контролем государства.

Отношение РНЕ к “уму”, как, впрочем, и ко всем остальным составным частям общества, можно уяснить, понимая его роль и значение в общих рамках нового Русского Порядка, установление которого во всем мире есть глобальная стратегическая сверхзадача, ставящаяся движением перед Русским Народом. В чем же суть Русского Порядка?

***

Любой порядок в мире - это, в .первую очередь, те общие принципы, которым по доброй воле или по принуждению подчиняются различные народы.

И все народы, и человечество в целом являются такими же живыми социальными организмами, что и каждый отдельный человек. Все эти организмы подобны по своей сути, как по общим принципам своего строения, так и по способам управления.

Так, человек есть единое целое, состоящее из непрерывно рождающихся и умирающих клеток. Каждая клетка специализируется на выполнении конкретной работы в рамках различных органов единого организма. Точно так же и каждый народ есть живое единое целое, состоящее из непрерывной череды поколений людей, специализирующихсяна общественной деятельности определенного рода в рамках различных социальных институтов.

Аналогично и человечество есть живое единство народов со своеобразной культурной специализацией в рамках международного разделения труда. Народы в рамках человечества действуют не изолированно, а в составе тех или иных международных сообществ. Эти мировые сообщества, по сути, и являются органами и проводниками мировой политики.

В современном мире примерами таких сообществ, объединенных духовной, культурной, расовой или исторической общностью, могут служить Атлантический союз развитых народов Запада, Союз латиноамериканских народов. Арабский мир, мир Черной Африки, Китайский мир или Российское “содружество независимых государств”, образовавшееся на развалинах СССР.

Между этими сообществами идет постоянная духовная, политическая, экономическая, а иногда и “силовая” борьба за право сделать свои принципы главенствующими в мире и на базе единого моносознания установить единый мировой порядок, сформировать все человечество “по своему образу и подобию”,

Сегодня контуры мирового порядка в основном определяются странами Атлантического сообщества. Родоначальником и идейным вдохновителем этого порядка является Англия. Основы “английского порядка” были заложены в XVII веке после победы в стране буржуазной революции. Отказавшись практически от всех традиционных ценностей европейской цивилизации, Англия начала строить принципиально новую бездуховную материалистическую систему, покоящуюся на трех “китах”: на культе Золотого тельца, ставящего “тело” выше духа, на гордыне индивидуализма, ставящего личные интересы индивидуума выше интересов Целого, и на кастовом интернационализме, ставящем сословные интересы правящих каст выше интересов своей нации.

Интернациональный материалистический культ Золотого тельца, поставленный во главу угла, стал новой мировой религией. Все стороны жизни страны были приведены в соответствие с принципами этого культа. В интересах служителей этого культа была реформирована политическая система: авторитарная национальная иерархическая пирамида власти абсолютизма была заменена аморфными интернационально-кастовыми “демократическими” институтами парламентаризма, скрывающими от глаз непосвященных истинную пирамиду власти.

Наряду с революцией “в умах” и в системе управления в Англии была проведена промышленная революция, поднявшая экономический и технический потенциал страны на новый уровень. Этот потенциал дал возможность начать завоевания и в кратчайшие сроки построить крупнейшую в мире колониальную Британскую империю, подтвердив еще раз тот известный факт, что институт демократии может существовать лишь как паразитическая надстройка для обеспечения господства одних народов или классов над другими.

В условиях безраздельного господства Англии над доброй половиной мира эта “английская система” навязывалась всем зависимым от нее странам. Одной из таких английских колоний и были Соединенные Штаты Америки, являющиеся ныне “мировым жандармом”, стоящим на страже английского мирового порядка.

Сегодня “английская система” является доминирующей в мире и обеспечивает за счет изощренного ограбления всех народов благополучную жизнь “демократической” мировой элите. Именно эта элита считает всю землю своим общим домом, в котором она может по праву сильного брать где угодно и что угодно.

Сама Англия и до настоящего времени остается “головой вселенского человека”, островком стабильности и благоденствия в условиях нестабильного мира. Это благосостояние по-прежнему обеспечивается беззастенчивым ограблением “туземцев” не только Британского содружества, но и всей Атлантической империи, в границы которой сегодня входит практически весь мир.

Для управления этой империей англичанами была разработана изощренная система подготовки “национальных” управляющих элит. Они никогда не жалели денег на обращение туземных вождей в свою веру, обучая их в своих самых привилегированных учебных заведениях. Они хорошо знают, что каждый “сребренник”, вложенный в “формирование мозгов и душ” представителей туземных элит, даст в будущем большие дивиденды в виде искренней собачьей преданности своим хозяевам и предательства интересов своего народа.

К тому же в процессе такого обучения туземцы учатся лучше понимать язык хозяев, английский язык, избавляя тем самым хозяев от необходимости переводить свои команды на другие языки.

Какая же роль отведена России в этой мировой системе? Ведь, начиная перестройку и приводя социальную структуру страны в соответствие с демократическими стандартами “английского мирового порядка”, российская элита была полна надежд, что ее примут на равных в элитарный “английский клуб”: примут и в “семерку” ведущих стран мира, и в НАТО, и в “Европейское сообщество”.

Но увы, это не входило в планы атлантического союза, в сознании которого Россия всегда была сырьевым придатком Запада. И до Петра Россия была для Европы, и в первую очередь для Англии, “варварской страной”, источником сырья - леса, хлеба, льна, пеньки и мехов, и после Петра Российская империя, несмотря на свой громкий титул, все так же исправно поставляла Западу сырье и продовольствие. И при коммунистах, невзирая на внешние идеологические разногласия, наше сырье, наш хлеб и наша нефть исправно текли все в том же западном направлении, обеспечивая Западу стабильность и процветание.

С какой же стати и сегодня впускать слугу в дом господина?

Но не только ресурсами расплачивалась всегда Россия за желание стать членом “аглицкого клуба”. За право считаться “цивилизованным государством” Россия на протяжении всей своей истории приносила в жертву на “английском алтаре” миллионы жизней русских людей. Так, проанглийская политика АлександраI, препятствовавшего -Наполеону в его политике континентальной блокады Англии в начале девятнадцатого века, спровоцировала втягивание России в мировую войну на стороне Англии, за участие в которой Россия заплатила сотнями тысяч жизней русских людей. В результате Россия не получила ничего, кроме попытки осуществления откровенно проанглийского социального переворота - “декабристского” восстания. Лавры победителя, а заодно и все плоды победы достались Англии, еще больше упрочившей свое положение в мире.

За участие в первой мировой войне Россия, воевавшая на стороне Англии, заплатила уже миллионами русских жизней, получив взамен Великую октябрьскую социалистическую революцию. Основными плодами победы в очередной раз воспользовалась Англия.

И за участие во второй мировой войне на стороне Англии и Америки России пришлось заплатить десятками миллионов русских людей. В выигрыше осталась все та же Англия со своим идеологическим вассалом Америкой. А Россия в награду получила холодную войну на экономическое истощение, закончившуюся в конечном счете новой проанглийской социальной революцией - “перестройкой”.

Чем же расплачивалась Англия с Россиейза все это? А всегда одной и той же монетой - злобной враждебностью.

Англия, силой и хитростью, всегда пыталась воспрепятствовать выходу России на мировые морские просторы. Англия стояла за спиной шведов и турок, пытавшихся блокировать в XVIII веке выход России в Балтийское и Черное моря. Англия была идейным вдохновителем Севастопольской кампании, в результате поражения в которой Россия практически лишилась Черноморского флота. Англия оснащала японцев броненосцами, потопившими в недавнем Цусимском бою русский флот.

Сказанного вполне достаточно, чтобы понять, что очередные попытки втянуть Россию в “английский клуб” равносильны самоубийству. Сколько же русских жертв придется заплатить России за отстаивание английских интересов в новой мировой бойне? А бойня, как видно, не за горами.

Должны же мы хоть что-то извлекать из исторического опыта!

А подключение России к английскому мировому порядку идет полным ходом. Российской элите активно навязывают западные стандарты жизни. Тысячи представителей российской туземной элиты, готовясь стать чиновниками будущей колониальной администрации, уже проходят бесплатную подготовку в высших учебных заведениях Запада. Страна наводнена курсами изучения языка хозяев. Вот уже и сама английская королева соизволила произвести инспекторскую поездку в новую заморскую колонию атлантической империи. Вот-вот нас, как и другие народы мира заставят, поставив по стойке “смирно”, запеть “Боже, храни королеву”.

* * *

Не дождутся ! Сегодня России оставлены лишь два выбора.

Первый - сдаться на милость победителя и, смирившись со своей участью, спокойно вымирать, глядя, как “английский клуб” распоряжается нашими ресурсами.

Второй - собравшись духом и силами, восстановить экономический и военный потенциал и, возродив величие России, победить в духовной битве, в битве за установление Русского мирового порядка. Порядка, который, в противоположность “английскому”, базируется на духовности, национальной традиции и беззаветном служении своему народу.

Именно эту великую цепь ставит сегодня Русское Национальное Единство перед великим Русским Народом. Мы - не рабы. И мы твердо знаем, что, если в мире должен быть лишь один порядок, то он, по праву, должен быть русским духовным порядком.

Сегоднявсе народы мира с надеждой смотрят на Россию, уже встающую на путь национального развития и бросающую духовный и интеллектуальный вызов Англии, а вместе с ней и всей порожденной ею материалистической цивилизации. Сегодня национально возрождающаяся Россия вновь берет в свои руки знамя духовного и" интеллектуального мирового лидера, определяющего основы нового мирового порядка.

Достижение этой цели невозможно без резкого повышения духовного и интеллектуального уровня всей нации, без создания условий для ускоренного развития культуры и образования, науки и техники, без восстановления и реорганизации производства, армии и управляющей системы на принципах русской национальной традиции. Решение поставленной задачи невозможно без полной мобилизации всех сил Русского Народа: и “духа”, и “ума”, и “силы”, и “капитала” и “власти”.

И, по сравнению с величием поставленных задач, по сравнению с масштабами разгорающейся духовной битвы, булавочные уколы средств массовой информации Русскому Национальному Единству кажутся мелкими и незначащими. По существу, сегодня им нечего противопоставить национальной идеологии.

Сегодня мы зовем Русский Народ, представителей всех его сословий, осознающих значение происходящего, на духовную битву. Мы верим в сипу Русского народа. Мы верим, что сбудутся пророческие слова нашего гимна:

Сомкните строй, в Единстве наша сила.

Стальным единством нация сильна.

Мы отстоим Великую Россию –

В последней битве сил Добра и Зла.

Нам не страшны ни пули, ни снаряды.

Мы верим в то, что сможем победить:

Ведь в мире должен быть один Порядок.

И он по, праву Русским должен быть!

И мы победим. В мире будет духовный

РУССКИЙ ПОРЯДОК.

Слава России!

soratnik-rne.umi.ru

Учим историю вместе с PPT-History.ru